美网女单第三轮，美国选手汤森德在主场观众一边倒的加油声中，以7-5 6-2击败5号种子安德列娃，爆出开赛以来最大冷门，同时也时隔六年再次闯进大满贯16强。

众所周知，安德列娃有一个神奇的笔记本，上面记录着所有竞争对手的弱点和对应的战术。在昨天比赛的局间休息时，安德列娃再次拿出了笔记本仔细阅读，然而，这本“秘笈”带来的效果却并不理想。

据悉，安德列娃的笔记本写满了对自我要求的警示语：“必须发力！”“加强进攻！”这些提示反而增加了她的心理压力。

网球心理专家张欣在解说中指出：“安德列娃的笔记写满了对结果导向的要求，而汤森德的笔记则是过程导向的具体执行策略，这是职业球员与年轻球员的本质区别。”

而值得一提的是，汤森德也有一本神奇的笔记本，比赛中，她在看完了笔记本后反而发挥更加出色了。这都是笔记本，差别在哪里呢？

汤森德赛后透露：“我的笔记本里记录了对手的习惯路线和关键分倾向，还有我自己需要保持冷静的提示。”她的教练团队提前研究了安德列娃最近五场比赛的录像，分析了78个破发点处理模式，这让她在场上变得更加理性和冷静。

除了笔记战术失灵以外，安德列娃的情绪管理问题也再次成为比赛的焦点。当第11局安德烈娃的发球局再度被破后，她突然用球拍猛烈击打自己的大腿，连续砸了四五下，现场观众能清晰听到拍框撞击肉体的闷响。

电视回放显示，她的左大腿瞬间出现明显红痕，这种行为立刻在社交媒体上引发热议。

“看着都疼！”网友“网球观察者”评论道，“她才18岁，不应该这样对待自己。”另一位球迷则写道：“这场景让人想起早期的德约科维奇，天才球员需要学会与自己的情绪相处。”

赛后安德列娃的团队表示，这是她释放压力的一种方式，但承认需要寻找更健康的情绪管理方法。

今年18岁的安德列娃已经被誉为新一代天才少女，四大满贯表现亮眼：澳网16强、法网八强、温网八强，美网前也被视为夺冠热门之一。然而，美网的早早爆冷，暴露了她现在最大的危机——心理。今年法网不敌布瓦松的那场比赛，安德列娃也出现了很严重的情绪应激；而今年草地热身赛，这种严重的情绪问题也仍然没有得到解决，这也成为她现在突破自己所面临的最大的困难。

前网球名将玛丽·卡里罗在解说中点评：“安德列娃拥有世界级的击球能力，但今天汤森德展示了如何用经验和战术智慧击败纯粹的天赋。但除此之外，汤森德还拥有更强大的心理，很难说这不是来自于主场观众的帮忙，但你懂的，有时主场并不一定给你带来的就是动力，反而是更大的压力，但她很好地处理好了这一点，而安德列娃却一直都在跟自己的情绪作斗争。”

网坛名教头吉尔伯特在ESPN节目中指出：“安德列娃需要学会在逆境中控制情绪，几乎所有伟大球员都经历过这个阶段。她现在几乎没有任何主场优势，俄罗斯球员在中立场地比赛以后将成为常态，这需要她具备更强的心理调节能力。”

对于这场失利，赛后安德列娃在新闻发布会上也是泪洒现场，她坦言：“我还有很多需要学习，尤其是如何保持冷静。”场外，她的团队已经开始联系运动心理专家，计划在休赛期进行专门的心理训练。安德列娃能克服心理这道难关吗？让我们拭目以待！（来源：网球之家 作者：陆小天）